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次は足を

先週から暑さが一段と増してきたので、練習での追い込みもきつくなってきました。

しかし、だらだらと練習していても余計に疲れるものです。

昨日は、手数も動きも落として、休みながら練習してみましたが、いまいち集中できませんでしたし、追い込んだときのような充実感も感じられず、疲労感だけが残りました。

また、15分間打ちまくる練習もそろそろあきてきたので、今日からフットワークだけに絞った練習に切り替えていこうと思います。

(MOK代表 原)
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Author:MOK
元MOKボクシングジム代表。

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