FC2ブログ

ロッキーの挑戦 PART74 これぞ練習!!




あまりの暑さに、タフなロッキー選手も、へばり気味。
だが、練習への集中力だけは衰えるどころか、鋭さを増してきている。

そして明らかに練習が変わってきた。

サンドバッグを激しく叩く従来の練習に加え、苦手とするフットワークを導入し始めたのは、前回にお伝えしたが、更に今日は、サウスポーにスイッチして右フックをハードに叩き込んでいた。

あの練習ならば、相手の咄嗟の攻撃に対して、どのような体勢からでも強打できるようになるだろう。

つい先日の練習では、あまりの集中力の高さに感嘆した。
完全に、周囲の雑音は消えていただろう。
私には、ロッキー選手の目前に敵の姿が浮かび上がったように見えた。


最近、仕事が忙しくて、以前のようにはジムに来れなくなったが、練習の密度は前よりも格段に高い。

確実に、また上手くなっている。


今日の代表 コンディション(^O^) 自己満度(^O^)
スポンサーサイト



決戦の刻


いよいよ決戦が近づいてきました。

そうです、ワールドカップなんです! (・Å・)ボクシングジムデスケドナニカ?

がんばれニッポン!!

(MOK代表 原)


今日の代表 コンディション(+_+)自己満度 (^O^)

あと一個


今日は、サンドバッグを吊るす箇所の補強作業をやった。

これで、あと一箇所やれば終わる。

コウジ選手に、感謝せねばなるまい。

(MOK代表 原)

今日の代表 コンディション(+_+)自己満度 (^O^)

練習上手になってきた

今日は、たくさんの方が練習に来たけれど、この暑さのせいで、かなり体力を消耗していたようだ。

皆、練習に慣れてきたので、無理せず、集中力が続く範囲で練習を切り上げて帰っていく。だいぶ練習上手になってきた。

問題は、私の方だろう。
去年のように脱水症状など起こさぬよう、気をつけねばなるまい。


(MOK代表 原)

今日の代表 コンディション(+_+)自己満度(+_+)

がぶ飲みしすぎた


いやーさすがに暑いので水分摂取が欠かせないが、飲むタイミングと量を間違えると逆にピンチに陥る。

今日は、がぶ飲みしすぎて、途中で体がだるくなってしまった。

もう少し早い段階で、少し飲んでおけばよかった・・・


(MOK代表 原)

今日の代表 コンディション(+_+)自己満度(+_+)

崩壊!フラットスリー・・・そして引退へ




寿命というものなのだろう。

三年半の歳月が流れて、遂にロッキーサンドバッグが破れてしまった。

他の2本も痛んできている。もうそろそろ引退かな・・・

新しいのを検討しなければなるまい。


今日の代表 コンディション(^O^)自己満度(+_+)

足掻いた末に


すごく考えたが、やっぱり自分の思ったようにやることにした。

上手くやろうと必死になっていたが、所詮は小手先ではなかったか。

今こそ初心を思い出して、本音でぶつかっていこう。

(MOK代表 原)

今日の代表 コンディション(^O^)自己満度(+_+)

ボクシングは自分との闘い

moblog_e8e3c989.jpg

ミキ選手の素早いフットワークに翻弄されるオオデ選手。

なんとかブロッキングで処理しつつカウンターで迎撃する。

苦闘の中でも最後まで落ち着いて闘っていたのは見事だった。


今日の代表 コンディション(^O^) 自己満度(^O^)

ジム改装のため・・・

サンドバッグの補強が上手くいったと思ったが、完璧とはいかなかった。
もう一度、やりなおさなければ・・・
それから、もう暑さも限界なので、『簾と風鈴大作戦』を、いいかげん実行に移さないと。

来月、ジム改装のため、1日休みをいただくことになると思う。

今の自分の体力と限られた時間内では、情けないけど難しくなってきている。

申し訳ない。(-_-#)


(MOK代表 原)

今日の代表 コンディション(+_+)自己満度(^O^)

ザクとは違うんだよ!

 
以前から考えていた、サンドバッグの補強を行うことにした。

ある程度の元気がないとできない作業なのだが、今日はヘビー級のコウジ選手がいたので手伝ってもらうことにする。

そしたら、あっさり作業終了 w(゜o゜)w

さすがヘビー級!馬力が桁違いだよ。


(MOK代表 原)

今日の代表 コンディション(^O^) 自己満度(^O^)

脱出


最近、どうもスランプ気味だったのだが、少しずつ落ち着いてきた。

私の悪い癖で、いろいろ考え過ぎてしまったようだ。

状況を楽しむ余裕がなかったが、もう大丈夫。
ようやく負のスパイラルから脱出した。


(MOK代表 原)

今日の代表 コンディション(^O^) 自己満度(^O^)

いい練習だった


いやー、なかなか素敵な暑さだ。

今日は、すっきりしたよ。

いい練習だった。

(MOK代表 原)

今日の代表 コンディション(^O^) 自己満度(^O^)

教えることより大事なこと

今のところ、私が介入する練習(ミット打ち、スパーリング)は、私の判断によって、ラウンド数や内容を決めている。

会員が希望すれば追加のラウンドを行うこともあるが、その時の疲労度や集中力から判断して断る場合もある。

また、サンドバッグなどの通常練習をたくさんこなしたほうがよい時期だと判断すれば、なにも干渉しないときもあるのだ。

体力に個人差があるので、一概には言えないが、
初心者の場合、ゆっくりペースで、4~5ラウンド。
中級者で、2~3ラウンド。
ベテランは、すべての練習を本人に任せて、迷ったときだけ、ラウンド数はランダムで教えている。

つまり、経験を積んで本物のファイターに成長するにしたがい、私が介入する練習は減少していくのだ。

これについては不満に思っている方もいるだろう。

しかし、不思議なことにマンツーマンで徹底して指導するから上達するかというと、これが全然、上手くならないのだ。

このジムで指導していて途中で気がついたのだが、なにからなにまで私が介入してしまうと過保護になってしまい、ボクシングのような、己の力を信じて切り開いていくスポーツには、マイナスでしかないのだ。

真に教えるべきは、自立ある練習である。
たとえジムに来れずともボクシングを継続する心である。


教えること自体が大事なのではなく、しっかりとボクシングを身につけてもらうことのほうが大事だと、最近の私は考えている。

(MOK代表 原)

今日の代表 コンディション(^O^) 自己満度(+_+)

そりゃあないでしょう

moblog_7b0017be.jpg

え!(((゚Д゚;)・・・そりゃあないでしょうタキザワ選手。

手前の10キロのダンベルが可愛くみえるほどの、特製ダンベル。
いつの間に作ったんだ・・・

こんな素敵なモノを前にして、挑まぬのは失礼というものだ。
久々の強敵に、ハートが奮えたMOK代表┗(゚Д゚)┛オラー!


moblog_cdd81df6.jpg


だが・・・上がらねえ( ̄ロ ̄lll)

今のままじゃダメだ・・・・
もっとパワーアップしなければ。


今日の代表 コンディション(+_+)自己満度(^O^)

だってワールドカップだもの


昨日は、ちゃんと寝ようと思ったけど、ワールドカップを見てしまった。
まあ、この期間中はしょうがないよなあ。

私は、それほどサッカー好きという訳ではないけど、やっぱりワールドカップだけは別物。さて今回は、どこが優勝するのか?

ちなみに私は、98年フランス大会からアルゼンチンを応援してます。


(MOK代表 原)

休養も練習のうち


今日は、ミットを持つ腕に力が入らずイマイチだった。

最近、また筋トレをはじめているので、筋肉に疲労が溜まってきたのかもしれない。少し筋トレを休むことにして、今日はしっかり食べて、よく寝ることにしよう。

質の良い休養も、また練習なのだ。


(MOK代表 原)

今日の代表 コンディション(+_+)自己満度(+_+)

モーツアルトを聴きながら

遂に、東京も梅雨入り(+_+)
しばらくは、この長雨が続くと思うと憂鬱だ。

今日は、会員も少なかったので、モーツアルトのレクイエムを聴きながら、溜まっている仕事を片付けた。

ジムでクラシックをかけることが多いのは、はっきりいって私の趣味です。
高校生のとき、オーケストラでコントラバス弾いてたから。

現在、高校生のミキ選手が、そのことを知ったときは、「他の格闘技なら分かりますが、まったくイメージないですよ!」とかなり驚いていた。

どうやらミキ選手は、完全に私のことをバトルサイボーグと勘違いしているようだ・・・

(MOK代表 原)

今日の代表 コンディション(^O^) 自己満度(^O^)

雄々しく力強く


いい意味で、今までのようには行かなくなってる。

今年の目標を、『革新』としたけど、嫌が応にも求められているようだ。

失ってはいけない魂の部分は大事にしながら、変えるべきものは変えていかなければならない。

雄々しく力強く成長するために。

(MOK代表 原)

今日の代表 コンディション(+_+)自己満度(^O^)

今後ともよろしく


改めまして、今日からエンジン全開!

MOKボクシングジムを、今後ともよろしくお願い申し上げます。

(MOK代表 原)


今日の代表 コンディション(^O^) 自己満度(^O^)

明日は、お休み

明日は、お休みとなります。皆様、お間違えのないように。

ブログもお休みです。
毎日、楽しみにしてくれているMOKマニアの皆様には申し訳ない。


それでは、また明後日にお会いしましょう。
おやすみなさいm(__)m

(MOK代表 原)

今日の代表 コンディション(+_+)自己満度(+_+)

ロッキーの挑戦 PART73 Shall we ダンス?


(スーツ姿で華麗なステップを踏むロッキー選手)

猪突猛進のファイターだったロッキー選手も、最近では、縦横にステップワークを駆使して闘うようになった。

足の位置を様々に組み替えながら、スーツ姿で軽快にステップを踏む姿は、まるで社交ダンスだ。


今日の代表 コンディション(+_+)自己満度(+_+)

大事な時期なのだが


う~ん、改めて色々と見直さなければならないことが多いな。ちょうど今、ジムにとって転換期となる大事な時のような気がする。

MOK代表として、しっかりした方向性を示さなければならないのだが、なかなか迷いの霧が晴れない。

去年は、いい意味で開き直れたので、集中して突っ走れたけど、今年は、苦闘が続いている。

自分自身に向かって「今、この一瞬だけに集中しろ」と言い聞かせているのだが、なかなかい上手くいかないものだ。


(MOK代表 原)


今日の代表 コンディション(+_+)自己満度(+_+)

ボディブロー研究会

ミキ選手が、ボクシングのパンチの中で一番好きなのはボディブローだ。

理想は、黄金のバンタムと呼ばれた、カルロス・サラテの芸術的なボディブローを目指している。

サラテに影響を受けてからというもの、積極的に打つようになったので、最近では、ボディブローが苦手な、私より上手くなっている。

最初は、仕掛けるたびにカウンターで撥ね返されていたが、それでも諦めなかったミキ選手の勝利だ。

私も、ボディブローを勉強したいので、理想を追って研究に励むミキ選手と共に、この度『ボディブロー研究会』を発足することにした。

早速、昨日から二人で活動を開始しているが、今日は、しつこいボディブローに定評のある、ロッキー選手が練習に来たので、彼も『ボブ研』に引き入れることにした。

ちなみに私は、密かに『健康研究会』を立ち上げ、ひとりで地道に活動しているが、皆も知ってのとおり効果は薄い。

今度、『ケンケン』にスミカワ選手を勧誘してみようと思う。

(ケンケン代表 原)

今日の代表 コンディション(+_+)自己満度(^O^)

ごめんね!


今、木鶏通信と月間評価を書き終えたけど、遅い時間になってしまった。

明日、改めて送信することにします。

ごめんね!

(MOK代表 原)


今日の代表 コンディション (+_+) 自己満度 (+_+)

受け入れながら


気がつけば、もう6月。

なかなか色んなことが進まないものです。

それでも自分は自分でしかなく、受け入れてやっていく。
自分なりに工夫しながら。潰れないようにしぶとく。

そして気がついたら、また一つ強くなっていく。
ボクシングと同じだ。

(MOK代表 原)


今日の代表 コンディション (+_+) 自己満度 (+_+)


骨休めの日


今日は、穏やかな日。

練習というよりは、会話がメインだった。

昔のボクサーの話や、ジムをやろうと決めた切欠などを話した。

たまには、こういう日もある。
お互い、ちょっとした骨休めになっていいと思う。

(MOK代表 原)


今日の代表 コンディション(+_+)自己満度(^O^)

ロッキーの挑戦 PART72 スランプからの脱出




週2回の練習では、物足りないというロッキー選手。

彼にしては練習不足の状態が続いたため、ちょっとしたスランプに陥ってしまった。だが、鬼のような練習と工夫により、トップフォームを取り戻すと同時に、巧みなステップワークからカウンターをとる戦法まで身につけた。

カウンターパンチは、以前からずっと取り組んでいた戦法だったのだが、ここにきて実を結んできたようだ。

打ち合いが身上のロッキー選手だが、自分と相手の体の位置や、仕掛けるタイミングにも気を配った練習をするようになっている。

今日の代表 コンディション (+_+) 自己満度 (+_+)

男子更衣室について


男子更衣室の準備に手間取ってしまい申し訳ない。

使える状態ではあるのだけれど、もう少し仕様を考えたいのです。

しばらくは、現状のままでお願いします。


(MOK代表 原)


今日の代表 コンディション(+_+)自己満度(^O^)
プロフィール

MOK

Author:MOK
元MOKボクシングジム代表。

カテゴリー
最近の記事
月別アーカイブ
リンク
RSSフィード
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる