MOK ボクシングジム  

プロフィール


Author:MOK Boxing Gym
住所 北区東十条3-16-8
京浜東北線 東十条駅前
埼京線 十条駅徒歩10分
地下鉄南北線王子神谷駅徒歩8分
都営三田線 板橋本町駅徒歩30分
東京都北区、東十条の、初心者向けボクシングジム
お問い合わせ
mokboxingアットnifty.com
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DATE: CATEGORY:MOKジム詳細
木鶏(もっけい)とは、木彫りの鶏のように全く動じない最強の闘鶏のことである。


MOKボクシングジムは、この木鶏の故事から、MOK(Mokkei)と命名しました。

MOKのロゴマークは、どんな物事にも動じない木鶏の翼と、困難に立ち向かう勇気のハートを象徴しています。
common.jpg
【木鶏の故事】


闘鶏を訓練する名人が、王様の闘鶏を預かることになりました。

名人に預けて十日、王様は名人に、かの鶏はもう闘えるかと尋ねました。

名人の答えは、「まだまだです。虚勢をはってばかりいます」

更に十日経って王様が名人に尋ねると、名人の答えは、

「まだまだです。相手の動きに心を動かされてしまいます」

更に十日経って王様が名人に尋ねると、名人の答えは、

「まだまだです。己の強さを誇示しているから話になりません」

更に十日後、再び王様が名人に尋ねるとその答えは、

「もうよいでしょう。王様の鶏はまるで木彫りの鶏のようで、どんな相手と対しても少しも乱れることが有りません。この鶏と対すればどんな闘鶏も気力を失い、逃げ出して行きます」


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DATE: CATEGORY:MOKジム詳細
MOKボクシングジムには会員規約というものがあります。

それは団体として活動していく中で生ずる様々な事態に対して、ジムを守っていく為の予防線のようなものですが、もちろんそのような事態にならないことが望ましいことです。

私はジム代表として健全かつ円滑に練習が行える環境を整備していく事こそが、トラブルを回避する最善の方法と考えています。

以下に挙げる【MOKボクシングジム心得】と【ジムの使用について】を、 心にとめて遵守して頂ければ幸いです。

規則、規則とうるさくいうつもりはありません。規則が大事なのではなく、他人に対する思いやりや譲りあう心を大事にして欲しいのです。



【MOKボクシングジム心得】


1.ボクサーとして誇りと自覚を持ち、品位ある生活態度を心掛けること。


2.常に目標を持ち、工夫と努力を怠らぬこと。


3.会員同士、互いに挨拶を交わし、礼節を重んずること。


4.会員は規律ある練習と、活気あるジム作りに努めること。


5・ジムの備品は共有の財産である。独占したり粗末に扱わぬこと。





【ジムの使用について】

1.ジムへの入館、退館時や他のジム生と顔を合わせた時には、なるべくお互い挨拶しましょう。その方が気持ちよく練習に入れるし、気持ちよく帰れます。


2.用具の使用後は、備え付けのタオル、又は雑巾で汗を拭き所定の位置に戻して下さい。



3.練習時に鏡に接近し過ぎないで下さい、非常に危険です。


4.貴重品は各自が管理して下さい。盗難について当ジムは責任を負えません。


5.体調を整えてから、練習に参加して下さい。飲酒後の練習は禁止です。
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DATE: CATEGORY:MOKジム詳細
当ジムに所属するボクサー達を紹介します。(※あいうえお順)

ボクシングを志し、グローブを手に取った時から、あなたも立派なボクサーです。MOKボクシングジムの歴史に名を列ねてみませんか。


イツキ選手(30代男性)
ボクシングスタイル:左ボクサーファイタータイプ
得意技:左ストレート

<ボクシングを始めた理由>
サンドバックを叩いてみたかった。
自分の弱さの克服、折れない心、集中力を身に付ける

<ボクシング、MOKジムの感想など>
練習の自由度が高く、自分で課題を決めて納得するまで練習出
来る。技術的なポイントを解りやすく表現して指導してくれるのでイ
メージがつかみやすい。

<今後の目標>
コンビネーション、フットワーク


おだはち選手(30代男性)
ボクシングスタイル:右ファイタータイプ
得意技:右アッパー

<ボクシングを始めた理由>
メタボ解消と持久力改善、ついでに筋肉量アップ

<ボクシング、MOKジムの感想など>
練習の自由度は高いと思います。なので目標の設定が大事ではないでしょうか。余談ですが練習後のビールが美味すぎる…

<今後の目標>
ストレート系の強化とフットワーク。シャドーが苦手なのでその克服。
あと、普段はメガネなので練習中は視界がぼんやりして距離感がつかめないのをどうにかしたいです。
なにせリーチが短いので…


カトウ選手(30代男性)
ボクシングスタイル:右ボクサータイプ
得意技:叩かれてもしぶとく続ける心

<ボクシングを始めた理由>
自分の弱さを克服する為。

<ボクシング、MOKジムの感想など>
ボクシングは自分との闘い。
ほんの少しでも今日の自分に勝つことが出来たら・・・
他にはない充実感がある。

<今後の目標>
明確な目標はまだないけど、それを探すためにやっている。


カミオカ選手(20代男性)
ボクシングスタイル:左ファイタータイプ
得意技:左ストレート

<ボクシングを始めた理由>
合気道の修行として、打撃系格闘術であるボクシングの勉強をしたかったからです。

<ボクシング、MOKジムの感想など>
ボクシングは難しい。合気道は型だけだったので、実際に打ち合うと違う。また、自分の闘い方が思ったより好戦的だったのにはギャップを感じました。

<今後の目標>
練習の質と量を上げて長く続けていくこと。合気道とボクシングを融合させ、独自の闘いのスタイルを作り上げたい。


キムラ選手(40代男性)
ボクシングスタイル:右ボクサータイプ
得意技:右ストレート(ジャブとストレートしか打てないが、ジャブは苦手)

<ボクシングを始めた理由>
ボクササイズをやっていてサンドバッグを打ってみたくなった

<ボクシング、MOKジムの感想など>
MOKジムは和気あいあいとしていて、想像していたボクシングジムのイメージとまったく違う。理論解説があるのでわかりやすい。

<今後の目標>
ひと通りの技術を身につける。長く続ける。


コウジ選手(20代男性)
ボクシングスタイル:右ボクサータイプ
得意技:魂の右ストレート

<ボクシングを始めた理由>
絡まれた友人を助けられなかった自分の弱さと情けなさから

<ボクシング、MOKジムの感想など>
魂の勉強!それがボクシングです。

<今後の目標>
とりあえず左フックが課題


シュウタ選手(10代男性)

ボクシングスタイル:左ボクサータイプ
得意技:左ストレート

<ボクシングを始めた理由>
中学三年の時から興味があり、高校に上がってからどうしてもやりたくなったから。

<ボクシング、MOKジムの感想など>
こんなに奥が深いとは思いませんでした。凄くおもしろいです。

<今後の目標>
ロッキーさんを倒すことです!


スドウ選手(20代男性)
ボクシングスタイル:右ボクサーファイタータイプ
得意技:鉄拳ストレート

<ボクシングを始めた理由>
体力作りです。

<ボクシング、MOKジムの感想など>
楽しいです。やっているうちに当初の目的が変わりました。仕事が遅くなって、ジムに行く時間がなくなると不機嫌になります。

<今後の目標>
今はとにかく強くなりたい。もっともっとボクシングがやりたいです。こんなに楽しいとは思いませんでした。


セイジ選手(20代男性)
ボクシングスタイル:右ボクサータイプ
得意技:高速ストレート 、高速連撃

<ボクシングを始めた理由>
治安が悪くなってきたので、主に護身の為。

<ボクシング、MOKジムの感想など>
ボクシングのフットワークは、攻撃力だけでなくディフェンス能力もかなり高い。MOKは一言でいうと、フリーボクシングジム。基本的に目標を自分で設定してやる為、主体性や創造力次第では短期間でも大きく伸びる。

<今後の目標>
カウンターをかわしながら、攻め続けれるスタイルが理想。
強くなっても力に振り回されない様、謙虚な心も同時に育てていかないとマズいと気付いた。


タナベ選手(50代女性)
ボクシングスタイル:左ボクサータイプ
得意技:得意技なんてとんでもないです!好きに打ってるだけですから

<ボクシングを始めた理由>
周りの70代ぐらいの方たちが、足を引きずって辛そうに歩いているのを見て、今のうちに体を動かしておいたほうがよいのではと思って。
私はスポーツジムでは退屈で長続きしないので。

<ボクシング、MOKジムの感想など>
とにかく、体が動かせればいいと思っていましたが、やっぱりやってるとおもしろくなってくるもんですね。特にミット打ちが一番おもしろいです。
私は歳も歳だし、あまり厳しいのは嫌だなと思っていましたが、会長さんが優しいので安心しました。

<今後の目標>
マスボクシングというのをやってみたいですね、楽しそう。


テツヤ選手(30代男性)
ボクシングスタイル:右ボクサータイプ
得意技:ジャブ、右ストレート

<ボクシングを始めた理由>
中学生の時、漫画「はじめの一歩」が流行っていて、野球部の友達同士でボクシングの真似事をして遊んでいたところ、相手のパンチが全部見えた為、同じ体重なら誰にも負けないんじゃないかと思い、高校進学と同時にボクシング部に入部しました(笑)。

<ボクシング、MOKジムの感想など>
何十人といた新入部員も、たった数人しかいなくなり、(※テツヤ選手の高校はアマチュアボクシングの強豪校です。)自分もはじめて殴られた時は、こんなのやってられないと思いましたが、今では良い思い出です。

<今後の目標>
MOKジムでビジター会員として、運動不足解消と趣味で、時々サンドバッグ、ミット打ちが出来たら満足です。


ハシモト選手(30代女性)
ボクシングスタイル:右ボクサータイプ
得意技:開発中です! 右ストレート

<ボクシングを始めた理由>
最初はダイエットの為に始めました。
これが私のラストチャンスだと思って。
でも今はボクシングを楽しんでいます。

<ボクシング、MOKジムの感想など>
MOKジムの会長さん、会員の皆さんはとても優しくていい人ばかりです。
私は、このMOKジムを選んで本当に本当に良かったと思っています。
MOKジムで自分を変えられそうです。
私は最高なジムに恵まれて本当に本当に良かったです。

<今後の目標>
練習で、会員の皆さんに置いていかれないよう頑張るだけです。
それから会長さん会員の皆さんまだまだ未熟者の私ですが、もっともっと頑張って上手くなりますのでこれからもどうぞ宜しくお願いします。


ミキ選手(10代男性)
ボクシングスタイル:右ファイタータイプ
得意技:右ストレート、左フック

<ボクシングを始めた理由>
高校に進学してから、やることもなくて・・・そんな時、友人(シュウタ選手)に、一緒にやらないかと誘われて。

<ボクシング、MOKジムの感想など>
シュウタに誘われて始めたボクシングだけど、完全にはまりました。

<今後の目標>
少しの時間でも毎日ジムに通うことにしました。


メイセキ選手(20代男性)
ボクシングスタイル:右ボクサータイプ
得意技:ワンツー、右アッパー

<ボクシングを始めた理由>
憧れからです。絶対にやってみたかった。

<ボクシング、MOKジムの感想など>
自分との闘いだなあと感じました。さぼろうと思ったら、さぼれる。
きついけど真剣にやれば、凄くおもしろい。

<今後の目標>
都合で、MOKジムには一ヶ月しか居られませんが、よい経験になりました。ボクシングは、なんらかの形で続けていきたいと思います。


ロッキー選手(20代男性)
ボクシングスタイル:右ファイター
得意技:左フック、ファイティングスピリット

<ボクシングを始めた理由>
心身共に強くなりたいから。

<ボクシング、MOKジムの感想など>
ボクシング最高です。止められないです。
MOKジムは私のもう一つの住まいです。
私自身を成長させてくれる場所です。

<今後の目標>
しっかり防御する。パンチをかわしながら懐に入り、自分の間合いで戦えるようになる事。マイク・タイソンのようになる事が目標です。



<特別名誉会員>


一番弟子選手(原イズム正統後継者 30代 男性)

<ボクシングを始めた理由>
迫りくる暴力が支配する時代に備え…は嘘っぱちですが〓結婚→太る→痩せたい、という至ってシンプルな理由からはじめました。

<ボクシング、MOKジムの感想など>
どちらかというとイヤイヤはじめたボクシングですが、やってみると、これが実に奥が深く、急速にその世界にのめり込み、なかなか普通の方々では出来ないであろう、一日30分〜60分、週5〜6日のハイペースでやれる環境にあったので、ボクシング(格闘技全般なのかな?)の持つ゛魔力゛みたいなモノに憑りつかれ、我を忘れやってました。 ちなみに、期間は8ヶ月程度で、体重は58.5キロ→50.5キロになってました… ゴールのない世界なので、自分次第でどうにでもなるところが最大の魅力ではないでしょうかね?進むも戻るも止まるも全ては自分次第みたいな…
己れが何者なのかを知るには最良の場だと思いますよ♪
ひと言では説明しづらいですが、そこらへんにあるボクシングジムにはない゛気楽さ゛がMOKにはあるので、プロを目指すとかではない、純粋にボクシングをちょっとやってみたいとか、ダイエット目的で、などを考えている方々にとってMOKはうってつけの場だと思います。普通のジムだと、そうはいかない゛事情゛がいろいろあるらしいですから…

<今後の目標>
ワタシももう38歳。本格的に没頭してできる年齢ではないですが、また自分に余裕ができたらかならず自分のペースでボクシングとは付き合っていきたいと思っています。
こんなに楽しいモノ、そうそう見つけられませんから…できればMOKでお世話になりたいと思っているので、その時は会長お願いします。


けろりぃぬ選手(30代男性)

<ボクシングを始めた理由>
新しい仕事に向けての体力作り。

<ボクシング、MOKジムの感想など>
イメージ以上に凄く体を使うという事と、自身の体力の衰えに驚愕(´Д`)。でも会長の指導方法が非常にわかりやすく丁寧で、レッスン初日から楽しさを実感できまちた(´∀`)。
ジムの印象は、リングがないので凄く広く感じるのと、思ったよりスタイリッシュかつファッショナブルなイメージ。ボクシングは格闘技だから、どうしてもダークで怖いイメージがあったけど、ジム内はそんなカンジがなく、女の人でも安心して利用できそうな雰囲気があります。

<今後の目標>
会長のブレインとしてMOKジムの発展に貢献したいのと、仕事をしつつも毎日のトレーニングを継続していきたい。

ダイスケ選手(30代男性)
ボクシングスタイル:右利き、省エネタイプ
得意技:しつこい左

<ボクシングを始めた理由>
最初は、ほんとになんとなくで試合とかもやる気なしでした

<ボクシング、MOKジムの感想など>
ボクシングは、練習の結実が早いので、面白いスポーツです。
ある程度習熟すると劇的な変化こそ無くなりますが、コツコツやる事で実りはあります。
MOKボクシングジムは、コンセプトが定まるのに時間こそ掛かりましたが、肩の力も抜け今後益々精力的に活動を続けていく筈です。

<今後の目標>
30超えて衰えていくと言わず、30超えて益々盛んでありたい。
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DATE: CATEGORY:MOKジム詳細
当ジムは東十条駅北口を出てすぐの場所にありますが、入口が、分かりにくいため、はじめての方は「ここでいいのか?」と迷うかもしれません。
また、いざ到着したとしても気後れする程、入りづらい場所だと思います。

そこで一応、ジム入口までの写真を載せておこうと思います。



<MOKジム入口>


◇路地入口(外看板)◇
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ビル1Fが100yenショップCanDoです。隣が三菱東京UFJのATMです。
3Fのジムに上がるには、100yenショップとATMの間にある路地を通って裏口から入らなければなりません。
只でさえ分かりづらいのに、商店街を利用する人たちの自転車で路地の入口が塞がれてしまうという有様です。
そこで写真のようにカラーコーンを改良して手作りの看板を作り、入口を確保しました。ただし、あまりにも自転車の数が多いときは看板を出すことができません。また風雨が強いときもです。
自転車でジムに来られる方は、止める場所がないときはジム正面のパチンコ屋さんに止めてしまって構いません。お互いさまということでパチンコ屋さんには了承済みです。

◇ビル入口◇
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ここが当ジムが入居するビル入口です。
3Fが当ジム、4Fがダンススタジオです。
居住者はおりません、テナントだけです。

◇ビル内、階段◇
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入りづらい感じのビルですが、ダンススタジオの子供達もよく出入りする場所なので安心して見学に来て下さい。
階段ではダンススタジオの方と、よくすれ違いますから挨拶を忘れずに。

◇MOKボクシングジム入口◇
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3Fまで階段を上るとMOKジム入口の扉があります。
夏場は暑いので扉を開放していることもありますが、基本、閉めてます。

私は特別、礼儀に厳しいタイプではありません。安心して下さい。
多分、あなたが緊張するより、私の方が緊張しています。
初対面のノリの悪さを、あらかじめ、この場でお詫びしておきます。

緊張するとは思います、私も初めてジムに見学に行ったときは、ジムの周りをぐるぐるしたもんです。でも、あの時のほんの少しの勇気と決断で、私の人生は誇りあるものに変わりました。この扉の向こう側が、あなたにとっても、そのような出会いになれば幸いです。



<東十条駅からの道順>


◇北口エスカレーター◇
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JR京浜東北線「東十条駅」北口の改札を出たら、右方向の出口を目指して下さい。エスカレーターで外に出ると、東十条商店街の入口に出ます。

ドラマ「やまとなでしこ」に出てくる病院の御曹司、東十条さんの名前は、「東十条駅」が「王子駅」の隣りであることから、「王子様の一歩手前」、「王子になれない」という意味でつけられたそうです。

私は、やる事成す事いつも詰めが甘く、東十条っぽいなあと思ってます。
いいじゃないですか、人間らしくて。王子より東十条でいきましょう!

◇東十条商店街入口◇
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これが東十条商店街のアーチです。昭和6年に東十条駅が開業。
駅からの人の流れに添って東十条商店街ができたそうです。
演歌のステージで有名なミュージックショップ ダン、パンチの効いた味、からし焼とん八など個性的な個人商店ばかりです。うちも一風、変わったボクシングジムなので、そういう意味ではマッチしてるのかも。

◇MOKボクシングジム外観◇
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東十条商店街を直進すると、100yenショップキャンドゥがあります。
そのビルの3FがMOKボクシングジムです。

場所自体はすぐに分かりますが入口が分かりづらく迷うかもしれません。
<MOKジム入口>を参照して下さい。



<十条駅からの道順>


◇駅前ロータリー◇
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◇十条銀座商店街入口◇
20080715142839.jpg
JR埼京線「十条駅」北口の改札を出ると、駅前ロータリーが広がります。奥のほうにアーケードで覆われた十条銀座商店街の入口があります。
テレビでもよく紹介される激安で有名な商店街です。
その商店街の中を通っていきます。

◇アーケード内部◇
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加盟店約200店という東京都北区最大の全蓋式アーケード商店街です。ジムの行き帰りに利用なされてはいかがでしょうか。
主に食料品、衣類が安いようです。食べるところもいっぱいあります。

◇富士見銀座入口◇
20080729183706.jpg
アーケードを抜けると、上の写真のように富士見銀座という商店街が続きますが、そちらにはいかず、右に曲がってください。
するとすぐに踏み切りにつきあたります。
その踏み切りを渡って更に直進します。
ちなみに富士見銀座をまっすぐ行くと環七通りに出ます。

◇駅に通じる横道◇
20080715142837.jpg
踏み切りを渡って進みつづけると立ち食い蕎麦屋につきあたります。
その横道を通ると東十条駅に着きます。
この横道には、とんかつで有名な「みのや」があります。
1コイン(¥500)で食べられるというとんかつです。1コインなのにボリュームたっぷりで、少食の私では食べきれないほどです。

◇東十条駅◇
20080715142838.jpg
さあ東十条駅に到着です。ここまでで約8〜10分ほどです。
まっすぐ行けば、東十条商店街入口に出る北口エスカレーターです。
<東十条駅からの道順>を参照して下さい。



<王子神谷駅からの道順>


◇王子神谷駅1番出口◇
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地下鉄南北線王子神谷駅の1番出口から外に出て左に曲がります。
すぐに和食レストラン藍屋 王子店 が見えるので、そちらの方面にまっすぐ進んで下さい。

◇レストランヒロ◇
20080905201918.jpg
まっすぐ進むとやがてレストランヒロという洋食屋さんがあります。
そこを左に曲がって下さい。
ちなみに私の名前もヒロです・・・どーでもいいですが。

◇東十条銀座商店街入口◇
20080905201917.jpg
レストランヒロを曲がると、東十条銀座商店街の入口です。
まっすぐ行けばMOKボクシングジムに到着です。
厳密に言うと、この東十条銀座と、ジムのある東十条商店街は別物なのですが、一本につながっているので気づきません。 どちらかといえば東十条銀座のほうが生活感のある商店街らしい商店街といえます。
ちなみに東十条銀座のキャラクターはラブラドールのラブちゃんです・・・


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DATE: CATEGORY:MOKジム詳細
平成21年11月5日で、MOKジムも創立から3年経ちました。
そこで、これまでに電話やメールなどで寄せられた、数多くのご質問の中から、FAQコーナーを作ってみました!
入会を検討する際の参考にしていただけたらと思います。


【ボクシングへの不安に対するご質問】

<Q1>視力が悪いのですが、ボクシングできますか?
<A1>練習自体は可能です。コンタクトのまま実戦練習している方も多いのですが、そこは個人の責任のもとに行ってもらいます。


<Q2>持病があるのですが、大丈夫でしょうか?
<A2>その病気や怪我の度合いにもよりますが、練習内容を制限するなどの措置をとる場合もあります。


<Q3>スポーツの経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか?
<A3>大丈夫です。体力というのは練習していれば自然とついてきますし、ボクシングの場合、運動神経は特別、重要ではありません。むしろ不器用な人のほうが上達する場合が多いのです。


<Q4>30歳を過ぎた、おじさんですが、ボクシングできますか?
<A4>まったく問題ありません。当ジムの半数が、30〜40歳以上の方たちなので、気恥ずかしさといったものも感じないと思います。


<Q5>ボクシングをやれば痩せるのでしょうか?
<A5>必ず痩せます。がんばれば!(笑) ボクシングには、苦しいはずの練習も、がんばれてしまうという不思議な魅力があるのです。


【MOKジムに対するご質問】

<Q1>初心者でも、ちゃんと教えてくれますか?
<A1>もちろん基本から教えます。それから適性を見て、個別の指導方法に切り換えていきます。


<Q2>スパーリング(実戦練習)は、やりたくないのですがいいですか?
<A2>大丈夫です。スパーリングだけは、痛みと恐怖がともなう練習なので希望者だけで行っています。スパーの頻度も、かなり少ないほうです。


<Q3>会員数はどれぐらいいますか?また、女性会員はいますか?
<A3>平成21年11月5日現在で85名。うち女性会員は23名です。


<Q4>子供に習わせたいのですが、年齢制限はありますか?
<A4>特に年齢制限は設けていません。最年少は中学1年生です。子供専用のクラスを設けるといったことは当面考えていません。大人と同じように練習してもらいます。


<Q5>入会したら、どういったものを準備したらいいですか?
<A5>服装はどういったものでも構いません。必要なのは室内用のシューズだけです。タオルや飲み物を持ってきてもいいでしょう。


<Q6>プロボクサーになれますか?
<A6>当ジムではなれません。MOKジムは、完全に趣味としてのボクシングを教えています。ただし選手志望の方でも、基本を覚えるには良いジムだと思います。


【施設の利用や料金に対するご質問】

<Q1>シャワー設備はありますか?
<A1>残念ながら、シャワー設備はありませんので、ご注意下さい。


<Q2>月半ばなので月謝の日割をしてもらえますか?
<A2>月謝の日割りは行っていません。そのかわり、その月は、ビジターコースに切り換えるといった方法もあります。


<Q3>入会金を納めたら、ずっと有効なのでしょうか?
<A3>当ジムが滅亡しない限り有効です。たとえ何ヶ月、何年、お休みしていても、もう一度、入会金を払って入り直す必要はありませんのでご安心下さい。


<Q4>年間の更新料などはありますか?
<A4>更新料はありません。それに類似した、事務手数料などといったものも一切かかりませんのでご安心下さい。また、休会や退会届けといったものもありません。


<Q5>キャンペーンなどで会費が安くなるということはありますか?
<A5>ありません。MOKジムでは今後、会費が安くなるといった類のキャンペーンは一切行いません。


<Q6>自分の練習用具を、ジムに置いておいてもいいですか?
<A6>基本的にはダメです。特別な許可がない限り、自分のものは自分で管理して下さい。ジム内で万一、紛失したとしても責任は持てませんのでご理解下さい。


<Q7>混雑する曜日と時間帯を教えてください。
<A7>最近では、オープン6時から8時までが、人が多いようですが、施設が広いため、まったく問題なく練習できます。曜日に関しては、この曜日が混雑するといったことは特にありません。
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